idCare.id – Sarapan merupakan salah satu rutinitas pagi yang penting untuk dipenuhi, tak terkecuali bagi para diabetesi. Pasalnya, sarapan berguna untuk memberi persediaan energi yang cukup bagi tubuh sebelum mulai beraktivitas. Namun, tetap pertimbangkan aturan menu sarapan untuk diabetes agar bisa menyuplai energi tanpa membuat gula darah naik. Lantas, apa saja yang harus diperhatikan? Berikut …
idCare.id – Kadar gula darah yang tinggi dalam waktu yang terus-menerus dapat menimbulkan penyakit diabetes mellitus. Diabetes mellitus tergolong sebagai penyakit metabolik berbahaya yang dapat mengancam nyawa penderitanya. Dampak dari masalah gula darah tinggi menimbulkan beragam komplikasi merugikan, salah satunya disfungsi ereksi pada laki-laki dan gangguan sistem reproduksi pada perempuan. Disfungsi ereksi pada seorang pengidap …
Waspada Disfungsi Ereksi pada Diabetes Mellitus Selengkapnya »
idCare.id – Bila Anda berkunjung ke Semarang, sempatkanlah untuk mampir di Masjid Agung Jawa Tengah yang terkenal dengan keindahan arsitektur dan kemegahannya. Berada di Jalan Gajah Raya, tepatnya di Desa Sambirejo, Kecamatan Gayamsari, Kota Semarang. Masjid fenomenal yang diresmikan oleh Presiden Susilo Bambang Yudhoyono pada 14 November 2006 ini mulai dibangun pada 2001 dan mampu …
idCare.id – Bagi penderita diabetes, amputasi merupakan momok yang sangat menakutkan. Diabetes yang parah dapat memicu bagian tubuh yang luka untuk sulit sembuh yang pada akhirnya mengalami pembusukan. Kebanyakan hal ini terjadi di bagian kaki atau pun tangan. Amputasi kaki jauh lebih sering terjadi pada pasien diabetes dibandingkan penyakit lainnya. Data yang diambil dari RS …
Kenali, Ketahui dan Pahami Tanda Awal Kelainan Kaki Diabetes Selengkapnya »
idCare.id – Gula merupakan “musuh” sekaligus teman bagi manusia. Konsumsi gula yang berlebihan tentu saja kurang baik bagi kesehatan tubuh. Gula yang berlebih dapat memicu berbagai penyakit, terutama penyakit diabetes. Bagi penderita diabetes, pemantauan konsumsi kadar gula merupakan salah satu komponen yang penting dalam proses pengobatan penyakit ini. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui apakah target …
Bagaimana Memantau Gula Darah bagi Pasien Diabetes? Selengkapnya »
idCare.id – Memikirkan berat badan yang tidak turun-turun memang bikin frustrasi. Rajin olahraga bukan jaminan berat badan akan ideal, selama masih melakukan kesalahan-kesalahan ini. Selain faktor aktivitas fisik, dalam hal ini olahraga, nutrisi juga besar pengaruhnya pada berat badan. Asupan kalori yang lebih tinggi dibandingkan pembakarannya, jelas tidak menguntungkan bagi yang ingin kurus. Namun dari …
5 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Rajin Olahraga Selengkapnya »
idCare.id – Seringkali timbul pertanyaan, kenapa ada orang-orang yang berani untuk jalan-jalan (traveling) sendirian. Usut punya usut, ternyata “takut” yang dimaksud di sini bukan semata masalah keamanan, tapi juga takut sendirian di tempat asing dan “mati gaya”. Lagi-lagi, ini mungkin karena rasa kebersamaan orang Indonesia sangat tinggi. Tetapi kita kan nggak bisa selalu menggantungkan diri …
idCare.id – Tiap bangsa punya kebiasaan makan yang unik dan berbeda-beda. Di Indonesia, rasanya belum makan kalau gak makan nasi. Meski sudah habis mie sepiring, kalau belum makan nasi, masih belum komplit. Meski jadi makanan wajib bagi bangsa Indonesia, nyatanya sekarang banyak orang yang tak lagi mengkonsumsi nasi putih untuk asupan gizi sehari-hari. Banyak orang …
idCare.id – Kebugaran adalah bagian yang penting dalam mengelola diabetes tipe 2. Kabar baiknya, Anda hanya perlu mulai menggerakkan badan. Anda tidak perlu menjadi altet pelari maraton profesional. Anda dapat memulai dengan kegiatan sederhana seperti berjalan biasa atau bersepeda kelililing di sekitar blok rumah Anda. Kuncinya adalah menemukan kegiatan yang Anda sukai dan melakukannya sesering …
Mulai Bergerak dengan Suatu Rencana Kebugaran Selengkapnya »
idCare.id – Musim penghujan dapat menyebabkan rendahnya daya tahan tubuh seseorang. Cuaca yang kebanyakan dingin dapat mengakibatkan perkembangan bakteri tidak baik. Jadi tidak mengherankan ketika musim ini datang, banyak orang yang mendadak menjadi demam atau flu, meski hanya karena tertular dari teman kantor atau juga keluarga. Oleh sebab itu, sebaiknya setiap orang perlu memberikan perhatian …
